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如果在微博验证手机号时提示输入旧手机号，可能是因为系统需要确认用户的身份，或者是因为用户之前已经绑定过该手机号，现在需要进行验证或更新信息。
在这种情况下，可以按照以下步骤操作：
1、如果记得之前绑定的旧手机号，可以输入旧手机号进行验证。
2、如果不记得旧手机号，可以尝试联系微博客服，寻求帮助和解决方案，可以通过微博页面中的“帮助与客服”或“联系客服”选项找到客服联系方式。
3、如果需要更换已绑定的手机号，可以在微博设置中找到账户安全或者绑定手机等相关选项，进行更改。
在进行以上操作时，确保在安全的网络环境下进行，避免泄露个人信息，如果遇到困难，可以随时寻求微博官方的帮助。